シェイプアップ 公開日:2016年11月17日 通勤 昨日は会社の健康診断の日。 年に一度、身体のステータスに対して冷徹に判決が下される。特に、中年にとっては厳しい現実を突きつけられることも少なくない審判の日だ。 Akitoとしても去年に比べてウエスト周りがきつくなってきた […] 続きを読む