「通勤」の記事一覧
自転車通勤・2ヶ月の成果
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自転車通勤を始めて早2ヶ月。 僕は身長が182cmなのですが、若い時は一応それなりにシュッとしてました。…がしかし、それにあぐらをかいて好きなものを好きな時にパクパク食べる生活を十数年続けた結果、気がつけば体重は81kg […]
自転車通勤・続けるコツ
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なんだかんだで続いている自転車通勤。 基本的なメニューは自転車での往復15km通勤に加え、スクワット100回、そして白飯30%減の3本立て。元々ここまでやる予定は無かったのですが、次第にヘルスメーターでの体重と体脂肪率の […]
自転車通勤・アクシデントに遭遇
昨日の朝のこと。 職場の最寄り駅の5つ前のターミナル駅で降り、駐輪場からチャリに跨がりました。3日坊主の壁を超え、チャリ通勤も気がつけば1ヶ月。購入後しばらくベランダのオブジェと化していたビアンキのクロスバイクもようやく […]
自転車通勤・1月の成果
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新年を迎えて早くも1ヶ月。 そして、今年から始めたチャリ通勤も三日坊主で終わらずに今も何とか続いております。開始前は81.5kgまで肥大化していた体重ですが、往復15kmのチャリ通勤でどれだけ減らすことができたのでしょう […]
自転車のモニターに応募してみた
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「本当に続けられるのか?」 そんな一抹の不安と共にスタートした往復15kmの自転車通勤。それが今日でめでたく3週目に突入しました。 気になる効果ですが、1ヶ月に1kgづつ痩せるという目標に対し現在まで0.7kg近く減りま […]